Cuando se trata de adelgazar, todos queremos ver los resultados lo más pronto posible. Es importante para nuestra mente y para nuestro cuerpo el poder percibir esos beneficios cuanto antes para evitar
Continuar leyendoSon muchas las personas que, a pesar de no sufrir de obesidad; llevan un estilo de vida sedentario que poco a poco les va pasando factura, hasta el punto que se saben y se sienten “gordos”. Pues lo
Continuar leyendoCuando nos proponemos adelgazar, la mayoría no nos damos cuenta de los errores que cometemos al bajar de peso; y cuando miramos en retrospectiva, sentimos esas ganas de poder volver el tiempo. Y es que
Continuar leyendoCansancio, hinchazón, fatiga, dificultad al respirar y muchos otros malestares; son alertas que nos envía nuestro cuerpo para advertirnos que estamos perdiendo el control del mismo. Quiere decirnos que
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