Acupuntura para adelgazar: ¿Mito o realidad?

Durante los últimos años, la acupuntura y en general muchas técnicas de la medicina oriental, se han popularizado en occidente. Desde las maravillas de las aguas termales en la piel hasta alternativas más exóticas; como lo son el uso de sanguijuelas en las heridas.

Una de esas medicinas tradicionales es la acupuntura. Sin embargo, muchos estafadores han comenzado a utilizar la reputación de éstas medicinas alternativas para hacer mucho dinero. Los oportunistas de este tipo siempre apuntan a dos objetivos: la vanidad de las personas y la constante búsqueda por el bienestar.

Por esta razón, lo que era una muy buena reputación; puede que hoy en día sea más bien conocido como una leyenda urbana. Una de esas “leyendas urbanas” más famosas, es el uso de la acupuntura para perder peso. Para poder desmentir o confirmar la veracidad de éste tratamiento conocido como medicina alternativa; primero debemos analizar a fondo de qué se trata, cómo nos afecta y cuáles han sido sus precedentes. Así que comencemos por el principio.

¿Qué es la Acupuntura?

La acupuntura, aunque se ha ganado un puesto en lo que conocemos popularmente como una de las tantas medicinas alternativas; en realidad está avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La acupuntura consiste es estimular o inhibir de manera sistémica ciertos procesos en nuestro cuerpo a través de la inserción de delgadas pero largas agujas esterilizadas en puntos clave de nuestro cuerpo.

Se ha comprobado que a través de la acupuntura se puede activar la glándula pituitaria y también el hipotálamo. Entonces, si es cierto que se pueden inhibir o activar funciones en nuestro cuerpo ¿se puede de alguna forma motivar a nuestro cuerpo para que queme calorías? La respuesta es sí, y la quema de calorías, a pesar de estar tumbado en una camilla similar a las que usan los masajistas; por supuesto equivale a pérdida de peso.

Entonces, ¿es así como la acupuntura hace que adelgacemos? ¿Cuántas sesiones de acupuntura serían necesarias para perder 20 kilogramos de sobrepeso?

Pues verás, las respuestas a esas preguntas son: No. Ninguna sesión, no es así como funciona.

No obstante, el eslogan de los oportunistas obviamente es: ¡Adelgaza con Acupuntura! Pero no es así como funciona. La acupuntura es una herramienta o un instrumento que facilita el proceso de pérdida de peso; no obstante, por sí sola no hará que una persona pierda 20 kilogramos en 30 días.

¿Entonces es un Mito, no se puede adelgazar con acupuntura?

Sí se puede adelgazar de forma más eficiente si la persona en cuestión se somete a sesiones de acupuntura de forma regular. No, no como un efecto placebo, no se trata de algo sugestivo; la acupuntura en verdad puede lograr lo que de otra manera esa persona no podría con la medicina occidental: Regular sus niveles de Ghrelina.

Aunque decir que el paciente no podría lograr disminuir los niveles de esta hormona por medio de medicamentos aprobados públicamente por la medicina occidental, es realmente desacertado. Sí es correcto decir que sólo con la acupuntura se puede lograr de manera natural, sin intervención de químicos que pueden conllevar muchos efectos secundarios desfavorables.

Estos medicamentos causan desequilibrios en el organismo, y no es un secreto para nadie que nosotros mismos accedemos a sufrir este tipo de descontrol con tal de suprimir de una vez por todas aquello que nos causa un malestar.

Sin embargo, la acupuntura es conocida por traer nuevamente el equilibrio a nuestro organismo y al espíritu. Por ello, utilizarla como parte del régimen adelgazante; implica contar con unas bases sólidas y un aliado muy poderoso en nuestro camino a alcanzar un peso ideal.

¿Cómo actúa la acupuntura en nuestro cuerpo, qué es la Ghrelina?

La Ghrelina es popularmente conocida como la hormona del hambre. Se activa cuando nuestro organismo necesita digerir los alimentos. Pero, esta hormona también actúa como estimulante del hambre. Cuando pasamos cierta cantidad de tiempo y nuestro cuerpo necesita nutrientes, ésta hormona es la que se encarga de darnos esa sensación de hambre que muchas veces no podemos controlar.

Desafortunadamente, la Ghrelina puede producirse en muchos escenarios en donde no debería estar presente. Y cuando nuestro cuerpo actúa de manera incoherente o imprevista a lo que debería, se puede deber a un desorden tanto psicológico como estrés, ansiedad, frustración o depresión.

Explicar exactamente la forma en la que actúan las agujas de la acupuntura dependiendo de su grosor, ángulo de inserción o profundidad alcanzada en cada uno de los puntos del mapeo del sistema nervioso humano; es prácticamente imposible.

Los estudios que se han realizado sobre este tema constantemente siguen arrojando nueva información; e incluso han nacido derivadas de la misma acupuntura, como lo es la medicina negra.

Pero el resultado final es una regulación de la liberación de la hormona del hambre, así como una disminución de esas emociones que antes llevaban a la persona a producirla.  Es por ello que la acupuntura es muy reconocida para tratar el estrés, además de los nervios dañados.

Puntos donde se aplican las agujas de acupuntura para adelgazar

Esta es sin duda una de las características más impresionantes de la acupuntura. La mayoría de las personas imaginan que deberán recibir muchos pinchazos de aguja en el estómago o toda la zona abdominal para poder inhibir esa ansiedad que les impulsa a comer y por fin poder adelgazar.

Sin embargo, un acupunturista experimentado que se disponga a aplicar las agujas en el cuerpo de esa persona que quiere adelgazar, se enfocará principalmente en sus oídos.

Y es que el programa de las sesiones por venir se ejecuta entorno a distintas zonas del cuerpo pero siempre teniendo como objetivo principal el oído externo. Así que primero repasemos cuáles son esos puntos del cuerpo en el que podemos esperar que nos apliquen agujas para ayudarnos con el exceso de peso, y luego analizaremos más a fondo el efecto de las agujas de acupuntura en nuestras orejas.

En los Pulmones

Aquellas personas que tienen problemas para controlar sus impulsos a la hora de comer chocolates o cualquier otra golosina; verán que el acupunturista se enfocará mucho en esta región de sus cuerpos.

Tiroides

Es bien sabido que un metabolismo lento representa un escenario ideal para que la persona sufra de sobrepeso. Al aplicar las agujas en la zona de la garganta, se consigue acelerar el metabolismo.

Shenmen

Las agujas se aplican en esta zona para combatir todos los males psicológicos que alteran el equilibrio mental y emocional de la persona.

Estómago

Las personas que comen por gula o que necesitan constantemente mascar algo, verán como sus estómagos serán de gran punto de interés para las agujas del acupunturista.

Bazo

Si el paciente presente desórdenes hormonales o incluso problemas con los niveles de azúcar en su organismo, verá como sus sesiones se enfocan mucho a este punto de su cuerpo.

Endocrinas

Las agujas endocrinas son para tratar a las personas que tienen una clara retención de líquidos.

Boca

Si la persona manifiesta su ansiedad hablando mucho o comiendo mucho para mantener toda la zona de la boca ocupada; recuerda que los labios y la zona exterior de los mismos, está llena de terminaciones nerviosas.

El tratamiento, que se divide en sesiones, de seguro contará con una de las zonas antes mencionadas y también las agujas en el oído externo. Muchos acupunturistas también utilizan la estimulación eléctrica para que el organismo libere endorfinas y para estimular el metabolismo.

Cada sesión requiere como mínimo de una hora, pues sin contar el tiempo que al acupunturista le lleve colocar las agujas; las mismas deben permanecer en posición por al menor 30 minutos.

Agujas en el oído

Estudios de la medicina alternativa realizados en la Universidad de Kyung Hee – Seúl, Corea del Sur; revelan que el oído está vinculado a numerosas partes de nuestro cuerpo. De hecho, la hoy en día famosa Acupuntura NOGIER, existe gracias a los estudios del acupunturista francés, quien no sólo determinó otros puntos del cuerpo relacionados a la pérdida de peso o estimulación del metabolismo; también descubrió múltiples puntos de interés en el oído humano para ser tratados con acupuntura.

Por otra parte, el Journal Acupuncture in Medicine ha publicado extensos estudios y resultados de la electro acupuntura; en donde los pacientes han demostrado un claro descenso de hasta el 6% de su Índice de masa corporal (IMC) luego de dos meses de incluir la acupuntura como una de sus rutinas a seguir en un régimen que buscaba la pérdida de peso. Resultados que no se vieron en los pacientes que no eran sometidos al tratamiento con acupuntura.

La acupuntura auricular de hecho ha demostrado que, reforzada con una dieta de 2000 calorías por día y una ligera rutina de ejercicio (que podía ser incluso 15 minutos de caminata corta todos los días); es efectiva y tiene resultados muy superiores a las dietas tradicionales.

Siendo que un estudio con mujeres catalogadas como obesas, perdieran una media de 10 libras y experimentaran una clara disminución del apetito que venía con la ansiedad o estrés de sus vidas cotidianas.

Si la acupuntura funciona ¿por qué hay tantos casos no exitosos?

Por supuesto, aquí es donde entra la honestidad, preparación y capacidad del acupunturista. Sólo para que, como lector interesado en el tema, puedas tener una noción de los estudios mínimos que un acupunturista debería tener para poder empezar a practicar esta medicina china; podemos nombrar:

  • Medicina Alternativa Bariátrica.
  • Medicina Alternativa.
  • Al menos dos diplomados en medicina tradicional china.

Una persona con dichos niveles de estudio y un claro interés por aprender las técnicas de la medicina china; pueden ser tomadas en cuenta con confianza.

Los innumerables casos sin éxito de tratamientos para adelgazar en los que se ha visto involucrada la acupuntura; muchas veces ven su tasa de fracaso por culpa de las manos inexpertas y desinteresadas de quien la aplica. Muchas personas que no están capacitadas ni siquiera saben que no son aptos, ya que la formación que obtuvieron fue de una fuente que en un principio los estafó a ellos.

Es decir, los oportunistas están a la vuelta de la esquina y siempre intentarán de aprovecharse de todas las personas que se interesan en ésta alternativa.

¿Cómo identificar un practicante de la acupuntura auténtico de uno falso?

Una persona que en verdad sepa aplicar esta medicina tradicional china se involucrará mucho en el caso de la persona; y es que son muchos los factores que intervienen en el sobrepeso de una persona. Es por ello que los efectos de la acupuntura siguen siendo tan desconocidos para el gremio médico en general.

Lo primero que debes saber, es que un experto o al menos un médico genuino, se interesará mucho por tus hábitos alimenticios y por tu estado anímico/emocional.

Acupuntura

Acupuntura

Aunque hay ciertas agujas que deben aplicarse siempre en los mismos puntos de paciente a paciente cuando ambos buscan adelgazar; el enfoque de las sesiones nunca será igual de un paciente a otro, o por lo menos nunca debería serlo.

El verdadero acupunturista te preguntará:

  • ¿Cuándo comenzaste a tener estos hábitos?
  • ¿A qué horas te da más hambre?
  • ¿Qué alimentos prefieres, dulces o salados?
  • Cómo te sientes después de comer?
  • ¿Has sentido alguna lucha interna al momento de comer?
  • ¿Piensas en comida mientras comes?

Y muchas más preguntas antes de siquiera pensar en colocar una aguja en tu cuerpo. Todo esto sumado al hecho de los exámenes de rutina donde evaluará tu índice de masa corporal, la salud de tu tiroides y los antecedentes en tu familia en busca de otros casos de obesidad.

Un charlatán sólo querrá pautar una sesión lo más pronto posible y comenzará a contar el dinero antes de que incluso hayas realizado el primer pago. Puedes claramente identificar a alguien que no se preocupa por tu salud.

Lo importante es que sepas que la acupuntura sí funciona en aquellas personas que quieren perder peso. Y su manera de ayudar a estas personas es regulando las funciones de su organismo, enfocándose en la liberación de hormonas y la manera en que trabajan las glándulas. Consiguiendo así traer al organismo a un estado de equilibrio en el que todos deberíamos estar. Y, contrario a lo que muchas personas piensan: la acupuntura no es dolorosa.

Referencias

1.Youtube

2. Estudio sobre los efectos de la acupuntura

3. ¿Alguien a perdido kg con acupuntura?

Sobre el autor Suzanne

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